Doprajte si relax vďaka olejom, ktoré sú nad zlato

Pri dnešnom uponáhľanom spôsobe života si naše telo vyžaduje pravidelný odpočinok. Nielen fyzická, ale najmä psychická únava s nami dokáže poriadne zatočiť a my sme častokrát...

Majte zdravú a štíhlu líniu vďaka jesenným potravinám

Jeseň môže na ľudí pôsobiť trošku depresívne, no z každého ročného obdobia si treba zobrať len to pozitívne. V tomto čase príroda poskytuje plody, ktoré prispejú...

Aj teraz je ten správny čas, aby ste začali behať. Tipy a rady pre začiatočníkov

Behanie je najlepší a najlacnejší spôsob ako zhodiť prebytočné kilogramy. Neviete sa do toho stále dokopať? Okrem nižšej ručičky na váhe vám beh pomôže...

Hollywoodsky úsmev vďaka prírode

Poznáte to: špeciálne pasty, bieliace prúžky a iné prípravky, ktoré nie vždy prinesú požadovaný efekt. Navyše, pri niektorých procedúrach je potrebné siahnuť hlbšie do vrecka....

Tajomstvo je odhalené! Pre zdravé vlasy je dôležité aj prekrvenie pokožky

Nádherná hriva vlasov je dokonalou ozdobou - a tiež snom každej ženy. Keď hovoríme o ich zdraví, najčastejšie skončíme pri rozlámaných a vysušených končekoch, ktoré sú...

Aj vegetariánstvo má svoje kuriozity

O vegetariánstve sa toho na internete popísalo veľmi veľa. Od rôznych druhov vegetariánov, cez opis tohto životného štýlu až po jeho negatívne vplyvy na organizmus....

Zjednodušte si svoj život a naučte sa myslieť pozitívne

Rýchle tempo, honba za úspechom, peniazmi, krásou, majetkom. Asi takto v skratke by sa dal charakterizovať väčšinový trend dneška. Ale čo naozaj potrebujeme? Je pravdou, že...

Masky pre každý typ vlasov alebo pomôžte im jednoduchými domácimi receptami

Nie nadarmo sa našim vlasom hovorí aj ,,koruna krásy”. Krátke, dlhé, rovné, kučeravé, vždy dokonale dopĺňajú svoju majiteľku. Priťahujú pozornosť (nielen) mužov a preto si zaslúžia...

Nemajte prsia ako ovísajúce vemená, ale ako bohyňa vďaka jednoduchým trikom

Prsia sú najfascinujúcejšou súčasťou ženského tela, ktorá mužov priťahuje ako magnet už celé tisícročia. Gravitácia je však neúprosná a vekom sa ich vzhľad mení...

Video: Zacvičte si s vaším bábätkom a kilogrami pôjdu dole samé!

Že sa nedá počas materskej dovolenky schudnúť? Omyl! Čas, kedy sa venujete vášmu dieťatku, sa dá skvele využiť aj na cvičenie. Z videa sa môžete inšpirovať...

,,Sladké mámení“ alebo ako ignorovať chuť na sacharidové pokušenie

O diétách sa toho popísalo už kadečo. Chudneme my, obyčajné ženy, chudnú svetové celebrity. Pre dnešok sa však pokúsime túto tému načrieť z iného...

Spoznajte výhody cvičenia s vlastnou váhou

Aký máte vzťah k posilňovniam? Chodíte tam rady, alebo to miesto, kde sa masa ľudí ženie za lepšou postavou, nenávidíte? Ľudia sú rôzni, niektorým...

Trápi vás nádcha? Nespoliehajte sa na lieky, vyliečte ju babskými radami!

Tečie vám z nosa alebo ho máte zapchatý? Prechladnutie nie je nič príjemné.  Ak vám klasické tabletky nezaberajú, je čas zobrať liečenie do vlastných rúk....

Dušan Zapalač na svetovom preteku ,,Spartan Race“. Spomedzi mnohých obsadil výborné miesto!

A je to za ním. Najočakávanejší pretek v tomto roku! Medzi viac ako 10 tisíc pretekármi, ktorí sa zúčastnili ,,Spartan Race" v Californii, bol...

Nohy v centre pozornosti! Urobte si dokonalú pedikúru v pohodlí svojho domova, vieme ako na to

Nohy sú jednou z najdôležitejších súčastí vášho tela najmä preto, že vás každodenne nesú po tomto svete. Nakoľko sú pravidelne namáhané, zaslúžia si vašu zvýšenú pozornosť....

Začnite jesť správne potraviny a majte krásne telo i pleť

Kľúčom k žiarivej pleti je jedlo. Môžete používať milióny krémov, ale ak budete pokračovať v zlom stravovaní, rozhodne sa to odrazí práve na vašej pleti. Niektoré...

Dlhá cesta za vytúženým dieťatkom? Nezúfajte!

Pôrodnice symbolizujú miesta, kde sa to celé začína. Miesto plaču, utrpenia radosti i smútku. Materstvo je snom snáď každej ženy na svete. Mnohé by sme...

Video: Odhoďte tú cigaretu. Takto môžu dopadnúť vaše pľúca!

Pre nefajčiara je nepochopiteľné, ako môže niekto denne investovať peniaze do cigariet. Nielenže tým mesačne utratí peniaze, ktoré by mohol využiť efektívnejšia, ale čo...

Banán, šedá eminencia vitamínov a blahodarných účinkov. Poznáte ich?

Kto by ich nemal rád? Žlté, sladké a hlavne zdravé. Banány patria medzi najobľúbenejšie ovocie na celej planéte. Jete ich, ale viete, aké má...

Máte na niečo chuť? Toto vám v tele zaručene chýba!

Dostali ste chuť na niečo dobré? Ak áno, vieme, čo vám v tele chýba a mali by ste to čo najskôr doplniť!   Chuť na čokoládu?...

Najlepšie si to urobíte jednoznačne sama!

Aj keď je možno titulok trocha zavádzajúci, nejde o nič provokačné. Avšak to, že najlepšie si všetko urobíte sama, platí všade, niekedy aj dvojnásobne :)...

Najnovšie články