Skvelé telo vďaka švihadlu: nie je to len drina, ale aj zábava!

V lete máme veľa možností, ako si spevniť telo, no nie každá z nás sa uspokojí s bežnými športmi, ako korčule, beh či plávanie. Máme pre vás...

Limonády na každý slnečný deň!

Každá z vás určite vie, že dodržiavať pitný režim je základom každého letného dňa. Vaše telo je oslabené horúčavou a ľahko sa môže stať,...

Do kuchyne aj pre krásu prichádza zázrak menom kokosový olej

Zamýšľali ste sa už niekedy nad tým, koľko asi mesačne miniete na kozmetiku? U väčšiny z vás je to nemalá suma. Práve vďaka kokosovému oleju...

Už konečne schudnem. A bodka!

Určite to všetky poznáte. Pomaly prichádza leto a v plavkách chcete vyzerať čo najlepšie. Všade naokolo sú krásne opálené modelky vo farebných módnych plavkách a vy v kútiku duše...

Vitamínová bomba, ktorú si zaručene zamilujete

Nie každá z vás má deň čo deň to šťastie pripraviť si plnohodnotný a chutný obed, ktorým by sa zasýtila. V čase, kedy sa...

20 tipov, ako zabiť bolesť bez akýchkoľvek liekov

Aj vy pri každom náznaku bolesti siahate po „malej ružovej tabletke“? Alebo sa snažíte bolesť pretrpieť so stisnutými zubami bez použitia analgetík? Skúsili ste...

Túto pizzu si doprajte každý deň, pomôže vám ku krásnej postave!

Pizza- kalorická bomba, ktorá rozširuje boky, stehná, zadok a z líc vám robí škrečkovské vačky. Pri diétách je to jedno z prvých jedál, ktoré...

Prečo sa mi nedarí schudnúť?

Letná sezóna pomaly štartuje, no perfektná figúra do plaviek je stále len vzdialeným snom? Poctivo cvičíte, diétujete, no ručička na váhe tvrdohlavo odmieta oceniť...

Chcete vyzerať krajšie, mladšie a mať viac energie? Začnite piť vodu!

Z každej strany sa na nás denno-denne valí množstvo informácií o tom, prečo je pitný režim dôležitý. Všetci to poznáme, všetci o tom vieme,...

Dámy, slečny, ženy, vyrovnajte sa, noste sa a ukážte svoju krásu aj vy

Celý život sa my, ženy, potĺkame s ideálnou postavou. Niekedy sa nám to darí viac, inokedy menej. Samozrejme, mnohé záleží aj od veku či genetických...

Rozhovor s Janou Jovič, ktorá pomocou zumby a úsmevu pomáha ženám k sebavedomiu

Ruku na srdce dámy, koľko času nám pri súčasnom hektickom pracovnom či školskom tempe zostáva na vlastné záujmy, koníčky alebo záľuby? Uznávame, že žalostne...

Celebrity vyhlásili vojnu šampónu! Vlasy si môžete umývať omnoho zdravšie

Bez niektorých kozmetických prípravkov si svoj život hádam už ani nedokážeme predstaviť. Do tejto kategórie patrí určite šampón. Verte neverte, mnohé svetové celebrity mu...

Chceme raz mať pevné zadky! Cvičte s nami, časť III.

Je to neuveriteľné, ale my aj naďalej pokračujeme v cvičení a hľadaní dokonale zdvihnutého zadku. Veríme, že sa nami inšpirujete a cvičíte spolu s...

Zázrak z kokosu, ktorý si okamžite zamilujete

Všetky gazdinky si ho obľúbili a už naň nedajú dopustiť. Reč je o kokosom oleji, ktorého využitie je absolútne univerzálne. Zázračná biela hmota poslúži nielen ako...

Chceme raz mať pevné zadky! Cvičte s nami, časť II.

Ako sa prinútiť cvičiť a spevniť svoje telo? Tiež sme sa to pýtali. Pôvodne sme sa obávali, že aj keď vytvoríme prvú časť série ,,chceme raz...

Chceme raz mať pevné zadky! Cvičte s nami, časť I.

Už onedlho tu máme leto a horúcu jar, kedy odhodíme väčšinu oblečenia a na svetlo sveta vyplývajú všetky naše telesné nedostatky. My sme sa...

Dojímavé video opisuje jeden psí deň na detskej klinike.

Moxie nie je len tak hocijaký pes. Je to sučka portugalského vodného psa (jeden exemplár tohto plemena vlastní aj americký prezident Barack Obama) a...

Tri spôsoby na oživenie bežiaceho pásu cvičením

Ak ste si mysleli, že bežiaci pás je iba na behanie, tak ste sa mýlili. Zatiaľ čo Vy ste pomaly odrátavali minúty nie príliš...

Dulcia Natural, rozhovor s bylinkárkou, ktorá vás svojím optimizmom úplne dostane!

S Luciou Klebercovou sme sa stretli počas Farmárskych trhov v Bratislave, kde nám s nákazlivým úsmevom predstavila ich výrobky značky Dulcia Natural. Svojimi sviežimi odpoveďami...

Ničí vás jarná únava? Bojujte s ňou!

A je to tu zas. Slnko začína príjemne hriať, na trávniku zo dňa na deň rozkvitli všetky kvety, celá príroda sa prebúdza a ožíva, no...

Samota je nebezpečná!

Samota je zdraviu škodlivá. Aspoň to tvrdia najnovšie vedecké štúdie publikované Brigham Young University v americkom Utahu. Uvádzajú, že spoločenská izolácia skracuje život v priemere o sedem rokov a zvyšuje...

Najnovšie články