Štyri zdanlivo nevinné potraviny, ktoré vám bránia v chudnutí!

Práve pri téme chudnutia býva často diskutované, čo sa smie jesť a čo nie, v akom množstve a podobne. V spoločnosti neraz platia akési...

Mladá žena zatočila s obezitou: Schudla polovicu svojej váhy a takto vyzerá dnes!

Po tom, ako 26-ročnej žene ukázala ručička na váhe 116 kilogramov, povedala si dosť a rozhodla sa s prebytočnými kilami bojovať. Dnes motivuje ľudí...

Dušan Zapalač – cesta za svojim snom, časť štvrtá

Dušana čaká tento víkend dôležitý pretek v Tatranskej Lomnici. Aj napriek ťažkej a zodpovednej príprave si našiel na vás čas, milé slečny a odpovedal...

Zbavte sa vianočných kilečiek vďaka jedinečnému pohybu, ktorý vás vráti do detstva

Príjemne vyhriata teplá izba, vianočný stromček, na ktorom zostali len svetielka, pretože všetky salónky sú už len vzduchom naplnené obaly, stôl plný jedla, klasické...

Prečo sú ovsené vločky základom každého dobrého rána? Tu je niekoľko dôvodov!

Ovsené vločky patria medzi potraviny, ktoré pozná ľudstvo už stovky rokov. Každý, kto sa snaží stravovať zdravo, ich má niekoľkokrát do týždňa na tanieri,...

Tampón pripravil mladú študentku takmer o život!

Neopatrnosť a nedbanlivosť takmer pripiravili o život mladú študentku, ktorá si zabudla vybrať tampón. V tele si ho nechala zavedený až 9 dní!  Emily Pankhurst, 20...

5 tipov na dokonalú postavu od Jennifer Lopez: Dodržujte ich a budete ako prútik!

Tá žena má 47 rokov, ale vyzerá minimálne o polovicu mladšie. Ako to len robí? Na sociálnych sieťach nájdete obrovské množstvo fotografií, na ktorých jasne vidno,...

Je to vonku: 3 jednoduché veci, vďaka ktorým sa budete cítiť aj vyzerať úžasne!

My, ženy, sme už raz také. Stále hľadáme a vidíme niečo, čo by sme na sebe mohli zmeniť či vylepšiť, no ignorujeme fakt, aké v skutočnosti...

Koniec škaredým vyrážkam a mastnej pleti: S týmito potravinami budete ako porcelánová bábika!

Za krásnu pleť môžeme poďakovať z väčšej časti genetike. Ak však nemáte toľko šťastia a ráno sa na seba pozeráte v zrkadle len nerady, siahnite po týchto...

Túto pizzu si doprajte každý deň, pomôže vám ku krásnej postave!

Pizza- kalorická bomba, ktorá rozširuje boky, stehná, zadok a z líc vám robí škrečkovské vačky. Pri diétách je to jedno z prvých jedál, ktoré...

Bacuľka nemohla schudnúť kvôli zriedkavému dôvodu. Dnes je z nej vyhľadávaná trénerka!

Po Vianociach majú mnohé z nás problém pozrieť sa na svoju postavu. Na páse nám vyskočila pneumatika a my sa dušujeme, že je načase...

Umývate si vlasy správne?

Umývanie vlasov je rutina. Pod prúdom vody nám myšlienky blúdia kade-tade. Šampón, balzam, uterák, veď aká to je veda? A predsa je len málo žien,...

Bojíte sa o svoju váhu počas Vianoc? Tu je zopár tipov, ktoré vás zachránia

Sviatky radosti, pokoja, pohodlia a tiež dobrého jedla. To všetko nás čaká v najbližších dňoch. Ale ako ich prežiť bez toho, aby ste si museli povoliť...

Červený melón a jeho celá rada blahodarných účinkov!

Červený melón, odborne nazývaný dyňa červená, býva často nesprávne považovaný za ovocie. Z botanického hľadiska sa jedná o zeleninu, patriacu do čeľade – tekvicovité. Je to...

Spoveď anorektičky, dnes dvojnásobnej mamičky: ,,Túžila som byť najkrajšia a najštíhlejšia!”

Môj príbeh sa začal už pred mnohými rokmi. Bola som v puberte a tak, ako mnohé moje rovesníčky, chcela som vo všetkom vynikať. V triede som...

Tvrdohlavá matka nezaočkovala svojho syna, zaplatila za to životom!

Chyba, ktorá stála matku život. Keď žena zistila, že pod srdcom nosí svoje druhé vytúžené bábätko, bola šťastím bez seba. Radosť znásobila aj informácia,...

Ako často by ste mali prať svoj uterák? Toto zistenie vás naozaj prekvapí!

Uterák sa stal neodmysliteľnou súčasťou nášho každodenného života a v podstate si fungovanie bez neho už nevieme ani predstaviť. Aj napriek tomu neustále robíme...

Štyri nápoje, ktoré po prebudení dokonale naštartujú vaše telo

Zdravý životný štýl nám diktuje, aby sme za deň vypili minimálne dva litre vody. Kým sladené nápoje by sme mali vo všeobecnosti radšej vynechávať,...

Úžasný vynález: Selfie, ktoré zachraňuje život tisíckam žien!

Mnohé ženy v súčasnosti bojujú s mimoriadne nepríjemným a závažným ochorením, akým je rakovina krčka maternice. Medicínska veda však priniesla unikátnu metódu, ako ju...

Sherrie zachránila stovky žien jedinou fotografiou: Aj takto môže vyzerať príznak rakoviny!

Symptómy nepredvídateľnej rakoviny prsníka sa môžu u každej ženy líšiť. Často prináša znepokojenie nahmatanie hrčky v prsníku, opuch či začervenanie, a preto by mala byť každá...

Stres náš každodenný

Asi naozaj málokto dnes povie, že nezažíva tlak, že sa ho netýka stres v zamestnaní či rodine. Každodenne prichádzate do styku so záťažovými situáciami, ktoré preverujú vašu...

Najnovšie články