Dobrá správa pre všetky ženy: Vedci zistili, že pohár vína má rovnaký účinok ako cvičenie!

Nie každý má čas, chuť či energiu stráviť dlhé hodiny vo fitness centre, len aby sa zbavil zopár kilogramov navyše. Predsa len, pre pracujúcich...

Odporúčali jej potrat, no napriek hrozivým vyhliadkam sa dieťatka nevzdala!

Pre mnohé ženy neexistuje krajší moment, ako keď sa dozvedia, že sú v radostnom očakavaní a o pár mesiacov sa stanú matkami. Všetky si vtedy...

Lekári jej nedávali šancu na uzdravenie: Dnes si plní svoje sny!

Život sa v sekunde dokáže obrátiť naruby. Stačí chvíľa nepozornosti a bezstarostné bytie sa v momente zmení na strastiplný boj. Presne to sa stalo...

6 tipov, ako zaručene dosiahnuť väčší a okrúhlejší zadok!

Plavková sezóna je tu čo nevidieť a vy ste sa ešte stále nedostali zo svojho ,,zatepleného zimného" tela? Nevešajte hlavu! Ak sa budete držať našich tipov,...

16-ročné dievča si už viac než 3 roky nestrihalo nechty na rukách. Výsledku neuveríte!

I vy míňate obrovské peniaze za gélové nechty, aby ste si aspoň takto dopriali pocit parádnych mačacích pazúrov? 16-ročná tínedžerka toho už mala dosť...

Gynegologické prehliadky berte ako nutnosť. Ich zanedbanie vás môže stáť život!

Ignorujete gynekologické prehliadky a spoliehate sa na to, že pokiaľ netrpíte ťažkosťami, nemusíte navštíviť gynekológa? Chyba! Až 7 z 10 žien je nakazených vírusom...

15 jedál, ktorých môžete zjesť aj za vagón a nepriberiete z nich ani gram!

Čím sú ženy staršie, tým viac dbajú na svoju váhu a dvakrát si rozmyslia, čo si naložia na tanier. Nebaví vás po každom dni prepočítavať...

Vedci šokujú: Horúcim kúpeľom spálite rovnaký počet kalórií ako cvičením!

Ak aj vy patríte medzi tie ženy, ktoré by v horúcej vani najradšej preležali celý deň, táto správa je práve pre vás! Vedci prišli...

5 najčastejších chýb, ktorých sa dopúšťame pri sprchovaní: Toto určite robí každá z vás!

Ani vy sa neviete dočkať po náročnom dni v práci alebo v škole toho slastného pocitu, kedy vypnete od všetkých povinností a doprajete si...

15 najväčších mýtov o zdravom stravovaní, ktorým by ste mali prestať veriť!

V dnešnej dobe je pre veľkú časť ľudí dôležitý vzhľad a s tým spojené chudnutie a zdravé stravovanie. Jete len zdravé veci, no ručička...

Slovenka takmer prišla o život, no to ju naučilo, ako správne žiť: Všetkým ženám odkazuje toto!

Denne sa vyčerpávame v nezmyselných bojoch o ,,pravdu", odovzdávame sa stresu a v absolútnom kŕči plníme tisícky úloh, aby sme vyhoveli svetu. Zdá sa,...

Ako rozpustiť brušný tuk? Zabudnite na brušáky a robte toto!

Mnoho žien z celého sveta denne premýšľa, ako by sa zbavili nadbytočného tuku v oblasti brucha. Dnes pre vás máme výbornú správu. Brucho sa...

Plank: 30-dňová výzva k pevnejšiemu telu. Poďte do toho!

Plan je cvik, z ktorého sa stal v poslednom období obrovský hit a ak ho nepoznáte, ide o veľkú chybu. Týmto jediným cvikom totiž spevníte...

Vedci prišli so šokujúcim zistením: Toto je najvhodnejší vek na materstvo!

Výchova dieťaťa je krásnym, ale zároveň náročným obdobím v živote ženy. Bez ohľadu na vek budúcej mamičky je to neodvrátiteľným faktom. Existuje ale ten...

21 úžasných potravín, ktoré odbúrajú nadbytočné tuky a okamžite naštartujú váš metabolizmus!

Všetky už dávno dobre vieme, že chudnutie nie je len o posilňovni. Niekedy v nej môžete robiť aj zázraky, no dokým nezmeníte stravu, vaše...

Video: Šesť cvikov, ktoré vám vyformujú dokonalú postavu a môžete ich robiť v posteli!

Chcete mať dokonalú postavu, no nemáte dostatok peňazí na fitko? Odteraz vám už táto výhovorka nepomôže, pretože k vysnívanej postave nepotrebujete žiadne euro naviac....

Dôkaz, že váha je len číslo: Neuveríte, koľko kíl váži táto fitneska!

Aj vy sa dennodenne staviate na váhu a dúfate, že ručička nevystúpi raketovou rýchlosťou smerom nahor? Snažíte sa zdravo stravovať a cvičiť, no hmotnosť...

Výskum potvrdený: Ženy s veľkým zadkom sú múdrejšie a zdravšie!

Super správa! Skupina vedcov z Oxfordskej univerzity prišla k jednoznačným záverom. Po dlhoročnom výskume zistili, že ženy, ktoré majú väčší zadok, sú nielen inteligentnejšie,...

Ako schudnúť do plaviek? Tieto overené diéty vám v tom pomôžu okamžite!

REKLAMA | Patríte medzi ľudí, ktorým do vienka nebol nadelený rýchly metabolizmus? Každá potravina, ktorú zjete, sa zaručene objaví aj na zovňajšku? Kilá idú...

Predmenštruačný syndróm PMS alebo ,,prosím, ma neser!”

PMS (predmenštruačný syndróm) má širokú škálu príznakov a postihuje ženy 3 - 14 dní pred menštruáciou. Odhaduje sa, že každá tretia až štvrtá žena...

30 dňová výzva: Takto sa zmení váš zadok za jediný mesiac!

Možno budete mať pocit, že si v tomto článku tak trochu protirečíme. Áno, len nedávno sme vám priniesli dôkaz o tom, že ženy s...

Najnovšie články