Aj vy ste už toto leto boli pri vode, no namiesto príjemného slnenia ste zvolili vychladené pivo v tieni so zahalenou tretinou tela? To dobre poznáme. Nie je tajomstvom, že najproblematickejšou ženskou partiou sú práve stehná. Či vás už trápi celulitída, alebo sa neviete zmieriť s prebytočným tukom v tejto oblasti, jednoznačne vám pomôžu nasledujúce cvičenia. Samozrejme, regulujte príjem kalórií a dodržujte pitný režim. :)

 

Video: Youtube