Dve nové knihy – od Jennifer Weiss-Wolfovej a vydavateľov Denná Oprah— ponúkať praktické nástroje na zvládnutie menopauzy a pýtať sa, prečo musia ženy stále tak tvrdo bojovať o informovanú starostlivosť.
Okolo svojich 50. narodenín začala Oprah Winfreyová búšenie srdca tak desivé, že si myslela, že by mohla zomrieť. Išla k piatim lekárom; nikto nespájal jej príznaky s menopauzou.
Náhodou zobrala knihu, ktorá jej konečne poskytla možné vysvetlenie. „Búšenie srdca a nespavosť naznačovali, že zmena prichádza,“ píše Winfrey. „Ale nikto, vrátane mojich dôveryhodných lekárov, ma nevaroval (vedeli to vôbec?), a keď sa objavili moje symptómy, hľadali sme to najstrašnejšie vysvetlenie – ochorenie srdca – namiesto toho najpravdepodobnejšieho.“
Neskôr skúsenosť kamarátky podnietila Oprah, aby sa spýtala svojho lekára na užívanie estrogénového doplnku. „Potom, čo som začal s hormonálnou terapiou, sa svet vrátil k technicolor. … Prvýkrát po rokoch som prespal celú noc.“
Táto sekvencia – lekár, kniha (alebo článok), priateľ, opäť lekár – bude znieť povedomá mnohým ženám, ktoré si museli zostaviť vlastné chápanie tohto veľkého zdravotného prechodu, ktorý zostáva nedostatočne financovaný a málo diskutovaný, napriek tomu, že postihuje 51 percent svetovej populácie.
Prechádza tiež dvoma novými knihami, ktoré prídu tento mesiac: Jennifer Weiss-Wolf's V menopauze: Používateľská príručka a Príručka pre občanov (dostupné 6. októbra) a Kniha o menopauze: skutočný rozhovor, skutočná veda, skutočné stratégie pre vašu ďalšiu kapitoluod redakcie Denná Oprah (dostupné 13. októbra).
Weiss-Wolf chápe, prečo Oprahin lekár mohol prehliadnuť príznaky menopauzy: Lekársky výcvik tomu venoval príliš málo pozornosti. Weiss-Wolf's V menopauze je návod, ako hovoriť za seba, potom za ľudí, ktorí prídu po vás. Začína úvodom do menopauzy a praktickými spôsobmi, ako sa pripraviť na návštevu lekára, posúdiť zdravotné tvrdenia online a porozprávať sa s blízkymi. Potom rozširuje optiku na pracoviská, komunity a vládu a ukazuje, ako sa medzery vo výskume, lekárskej príprave a dostupnej starostlivosti stali problémami, ktoré sa od jednotlivých žien očakávajú samy. Vďaka jej vtipu a konverzačnému štýlu sa dokonca aj sekcie týkajúce sa zásad cítia ako diskusia s dobre informovaným priateľom, ktorý chce, aby ste vedeli, o čo môžete požiadať. a čo môžete pomôcť zmeniť.
Kniha menopauzy číta sa ako kurátorský spravodajský kanál alebo komunita: veselé hlášky zo sociálnych médií od žien v strednom veku a menopauze, ktoré poznáme a milujeme; osobné správy o objavovaní zdravia s dôležitými lekciami pre čitateľov na ich vlastnej ceste; hlboké priznania od žien v menopauze, vďaka ktorým sa budete cítiť menej osamelí; prístupný rozpis každého jednotlivého symptómu peri- a menopauzy (takže sa nemusíte pýtať, či váš nekontrolovateľný hnev je nádor na vašom prednom laloku alebo prirodzený – a ktorému sa dá vyhnúť – príznak menopauzy); rady na zvládnutie menopauzy pri ochrane vašich najdôležitejších vzťahov; tipy na riešenie problémov od skúsených žien a odborníkov na menopauzu; návrhy, ako môžu muži zohrávať väčšiu úlohu v prístupe a presadzovaní menopauzy; a ďalšie.
Spoločne nastoľujú väčšiu otázku: Prečo si informovanie stále vyžaduje toľko práce a vytrvalosti od osoby, ktorá hľadá starostlivosť? A ako Denná Oprah pýta sa riaditeľka redakcie Pilar Guzmánová Kniha menopauzy„Prečo nie sme ako kultúra proaktívnejší, pokiaľ ide o zdravie žien v strednom veku? Prečo nie je štandardnou lekárskou praxou preventívne vyhľadávať dopady hormonálneho poklesu, zvlášť keď vieme, že zásoby estrogénu sa pohybujú len jedným smerom?“
Tento týždeň vyšiel Weiss Wolf's V menopauze začína predslovom odborníčky na menopauzu Dr. Sharon Malone, MD, ktorá sleduje stigmu obklopujúcu ženské telá od menštruácie po menopauzu. Jej história siaha od prastarých tvrdení o menštruačnej krvi až k lekárovi zo 60. rokov minulého storočia, ktorý predáva estrogén ako spôsob, ako udržať ženy príťažlivé pre svojich manželov. Potom opraví záznam o dôsledkoch iniciatívy Women's Health Initiative a smúti nad „následným poškodením“ viac ako dvoch desaťročí „žien, ktoré zostali v tichosti trpieť“. Tiež povzbudzuje dnešné nehanebné rozhovory na sociálnych sieťach a v skupinách žien po celej krajine, ktoré zdieľajú svoje spoločné poznatky o menopauze. Malone to všetko rozpráva s vrúcnosťou a občas ostrou stranou niekoho, kto vie, že táto história je zúrivá. Končí výzvou na obhajobu „veľkého A“: požiadavky na lepšiu zdravotnú starostlivosť v strednom veku, ktoré sú „politické, ale nie stranícke“.
Stanovuje ústrednú otázku Weiss-Wolfa: Čo môžeme zmeniť, keď pochopíme, ako sme sa sem dostali?
Weiss-Wolf, právnička a spisovateľka, ktorá vymyslela termín „menštruačná rovnosť“, mapuje jej osobnosť a politická cesta: menštruácia, materstvo, viac menštruácie a nakoniec perimenopauza a menopauza. Weiss-Wolf prelína milé osobné príbehy s prístupnou vedou. Bez toho, aby sa rozprávala s čitateľmi, zavádza neznáme pojmy s ľahkosťou priateľa, ktorý vysvetľuje, čo sa naučila; Cítil som sa, že som bol materiálom prevedený a zároveň som dôveroval, že ho pochopím.
Weiss-Wolfovo písanie je od začiatku do konca pragmatické, vtipné a zamerané na to, čo čitatelia dokážu robiťnamiesto ukazovania prstom na to, kto, kedy a ako pustil loptu najviac. S cieľom vybaviť pacientov a zabezpečiť, aby sa rozprávanie dalo zvládnuť, Weiss-Wolf píše pomocou odrážok a dokonca aj doslovného kontrolného zoznamu, ktorý si môžete priniesť do svojho stretnutia a použiť ho ako nástroj na to, aby ste od svojho lekára (a vašej krajiny) požadovali viac. Oh, a snažíte sa pochopiť kakofóniu reklám na vašom spravodajskom kanáli, ktoré sľubujú vyliečenie príznakov menopauzy? Aj na to má Weiss-Wolf zoznam.
Zameriava sa tiež na to, čo vláda dokáže: Investujte do výskumu menopauzy. Mizogýnia, rasizmus a stigma príliš dlho vytvárali dokonalú búrku pre zdravie žien v strednom veku, pričom pacienti a lekári zostali bez vedomostí, ktoré potrebujú.
Denná Oprah redaktori Kniha menopauzy je obzvlášť užitočná v priestore medzi všímaním si, že niečo nie je v poriadku, a vedomím, čo sa opýtať ďalej. Jeho kapitola „Čo ak na to neviete prísť“ dáva priestor možnosti, že symptóm má inú príčinu. Neskôr množstvo otázok, ktoré treba lekárovi položiť, zahŕňa jednu, o ktorej sa domnievam, že mnohí čitatelia zdôraznia: „Ako zistím, či príznaky, ktoré mám, sú spôsobené menopauzou alebo niečím iným?“ Kniha podnecuje zvedavosť bez toho, aby od čitateľov žiadala, aby sa diagnostikovali.
Na tom rozdiele záleží. Oprahin príbeh začína tým, že žena hľadá vysvetlenie; ani jedna kniha nenaznačuje, že by sa jedna žena mala stať vlastnou lekárkou. Tieto knihy poskytujú čitateľom viac vedomostí, lepšie otázky a vítaný pocit, že si tým prešiel niekto iný. Výzvou teraz je uistiť sa, že keď sa s týmito otázkami obrátia na lekára, bude im k dispozícii informovaná starostlivosť.
Spolupublikované s Denná Oprah.
*
Poznámka od pani. redaktori: Chceme od vás počuť Väčšinanová kampaň zbierajúca príbehy o tom, ako reprodukčná sloboda umožnila čitateľom vybudovať si život, aký chcú a potrebujú.
Prieskum za prieskumom ukazuje, že väčšina Američanov podporuje prístup k reprodukčnej zdravotnej starostlivosti. Verejná diskusia však prehliada životy formované prístupom k potratom, antikoncepciou, IVF, starostlivosťou o potrat, zdravotnou starostlivosťou o matku alebo komplexnou sexuálnou výchovou – nespočetné množstvo žien, ktoré sa rozhodli študovať, mať deti, nemať deti, chrániť si zdravie a plánovať si vlastnú budúcnosť. Aký je váš príbeh o reprodukčnej slobode? Pridajte svoj hlas. Tieto príbehy spoločne pomôžu ukázať nielen to, prečo sloboda reprodukcie zostáva väčšinovou hodnotou, ale aj to, čo umožňuje.
