Psychológ a umelec spolupracujú, aby premenili reprodukčnú stratu na spojenie, zviditeľnenie a liečenie.
Správa od pani. redaktorov, po ktorom nasleduje rozhovor medzi oceňovanou karikaturistkou Chari Pere a oceňovanou autorkou a psychologičkou Dr. Jessicou Zucker, ktorí sú na misii normalizovať rozprávanie o zložitosti reprodukčného smútku, aby sa ľudia cítili menej sami.
Reprodukčný smútok zahŕňa celý rad emocionálnych, psychologických a dokonca aj fyzických reakcií, ktoré môžu nasledovať po zážitkoch, ako je potrat, narodenie mŕtveho dieťaťa, neplodnosť, ukončenie tehotenstva zo zdravotných dôvodov alebo iné poruchy v reprodukčnej ceste človeka. Je to druh straty, ktorý je pre ostatných často neviditeľný, ale hlboko pociťovaný – bolesť formovaná nielen tým, čo sa stalo, ale aj tým, čo mohlo byť. Napriek tomu, aký je bežný, reprodukčný smútok zostáva z veľkej časti nevyslovený, zahalený tichom a hanbou.
Pere a Zucker zažili zničujúce straty v tehotenstve a z prvej ruky pochopili, aký izolovaný môže byť pocit, keď svet nepozná alebo nepotvrdí tento smútok. Prostredníctvom umenia a rozprávania sa snažia tieto rozhovory zverejniť – a pripomenúť ľuďom, že liečenie začína, keď prestaneme považovať reprodukčnú stratu za tabu.
Chari Pere: 'Potreboval som uistenie, že nie som jediný.'
Môj manžel bol preč na týždňovej služobnej ceste. Ešte predtým, ako vôbec nastúpil do lietadla, som dostala správu, že moje tehotenstvo už nie je životaschopné. Bol som spolu 10 týždňov. Bolo mi povedané, že krvácanie sa bude zhoršovať, kým plod nevyjde sám – alebo ak nie, budem potrebovať D&C.
Prešli dva dni a krvácanie sa zvýšilo, rovnako ako neznesiteľná bolesť. Nielenže som bola sama s aktívnym 19-mesačným dieťaťom, ale fyzické utrpenie bolo takmer nič v porovnaní s emocionálnou intenzitou, keď som si uvedomil, že môj starostlivo pripravený sen mať deti s dvojročným odstupom sa vo mne rúca. Trápilo ma to, a tak som horúčkovito hľadala na internete príbeh, ktorý sa čo i len vzdialene podobal tomu môjmu. Potreboval som uistenie, že nie som jediný – že nejako budem v poriadku.
Jessica Zucker: 'Na vôbec prvý medzinárodný deň dievčaťa som stratila svoju.'
Na vôbec prvý Medzinárodný deň dievčat som ten svoj stratil.
Začala som špiniť dva dni predtým v 16. týždni môjho druhého tehotenstva. Pri pohľade na krv som išiel priamo do ordinácie môjho lekára. Všetko vyzeralo tak, ako malo, no v hĺbke mojej mysle som vedel, že tragický výsledok sa blíži.
Po nepokojnej noci zmietajúcej sa v bolestiach som išla do kúpeľne, aby som si dala studený obklad na čelo a plod sa vynoril. Visela na mne. Môj pôrodník mi telefonicky povedal, ako prestrihnúť pupočnú šnúru, a okamžite som začal krvácať. Keď som zápasil s touto rýchlo sa meniacou traumou, prepadol ma šok a hrôza. Môj manžel sa rútil cez premávku v LA, aby sa dostal domov, a my sme rýchlo vyrazili do Cedars-Sinai s plodom vo vrecku na testovanie. V dôsledku nekonečnej straty krvi som podstúpil neliečené D&C, čo je zážitok, ktorý zostáva spálený v mojej psychike. Nasledujúce dni som sa cítil prázdny a nepripravený na to, ako budem vychovávať, a ešte menej klásť jednu nohu pred druhú.
Sú to dva jedinečné, no až príliš spoločné zážitky. Ročne sa v tejto krajine dejú milióny potratov. V skutočnosti bola označená za najčastejšiu komplikáciu tehotenstva. Napriek tomu výskum ukazuje, že väčšina žien pociťuje pocit sebaobviňovania, viny a dokonca zlyhania tela, a to napriek lekárskym informáciám, ktoré odhaľujú, že väčšina potratov je výsledkom chromozomálnych abnormalít.
Vzhľadom na všadeprítomnosť tejto skúsenosti by ste si mysleli, že ľudia sa môžu cítiť súčasťou klubu, ktorého sa nikto nikdy nechcel stať členom. Nie je to tak. Väčšina ľudí uvádza, že sa uprostred svojho smútku cítia sami, izolovaní a dokonca odcudzení.
Pýtame sa, prečo sa ženy obviňujú samy seba a ako sa musí čas doby posunúť, aby to zvrátil. Nezávisle na tom sme mali trýznivé potraty a vedeli sme, že táto skúsenosť bola príliš často podstupovaná a príliš zriedkavo diskutovaná. Preto sme sa obrátili na naše príslušné sady zručností, aby sme pomohli sebe a ostatným spracovať bolesť a nakoniec sa vyliečiť.
Pere: Zdieľanie príbehov prostredníctvom umenia
Ako karikaturista som zasvätil svoju kariéru zdieľaniu príbehov ľudí o témach siahajúcich od zneužívania, šikanovania až po medicínske zdravotné problémy, aby som osvetlil tabuizované problémy. Bola som zbehlá v zdieľaní príbehov iných ľudí prostredníctvom umenia, takže keď som sa stretla tvárou v tvár s vlastnou osobnou skúsenosťou s utrpením, vedela som, že je mojou povinnosťou podeliť sa o svoj potrat s ostatnými. Úprimne povedané, bolo to najdôležitejšie rozhodnutie, aké som kedy urobil. Tým, že som sa podelil o svoj príbeh ako krátky komiks a rozhodol som sa ho vydať online s podporou herca Mayima Bialika, dostal som sa k publiku, ktoré som nečakal, a nezmazateľne zapôsobil.
V čase, keď som zverejnil svoj príbeh, som objavil Jessicinu knihu, Potratil som: Spomienka, pohyb a jej virálna kampaň #IHadaMiscarriage. Bola to úľava, keď som videla, ako niekto iný využíva svoje schopnosti nielen na to, aby pomáhal druhým v kontexte jej terapeutickej kancelárie, ale tiež povzbudzoval ľudí, aby hovorili o svojich prežitých skúsenostiach prostredníctvom jej písania a aktivizmu.
Zucker: „Máme pred sebou dlhú cestu“
Ako psychológ sa takmer dve desaťročia špecializujem na reprodukčné a duševné zdravie matiek. Prišla som do oblasti psychológie so skúsenosťami v oblasti verejného zdravia a bola som nadšená pre tieto špecifické problémy dávno predtým, ako som sa dôverne zoznámila so stratou tehotenstva z prvej ruky. Po potrate v druhom trimestri som sa cítil nútený pokúsiť sa narušiť kultúrnu konverzáciu alebo jej nedostatok.
Kampaň #IHadaMiscarriage som spustila svojou prvou New York Times kus a odvtedy som neprestal písať. Píšem od malička, ale netušila som, aké transformačné to bude, keď som zápasila s traumou v celej jej zložitosti. Písaniu vďačím za to, že ma spojilo s nespočetnými ženami po celom svete, ktoré túto bolesť poznajú príliš dobre, a za to, že ma ukotvilo, keď som prekonal búrku smútku.
Moja druhá kniha, Normalizujte to: Posilnenie ticha, stigmy a hanby, ktoré formujú životy žienmá za cieľ inšpirovať ľudí, aby ticho nahradili rozprávaním. Táto kniha preberá stigmu, ktorá zahaľuje všetko od menštruácie cez potrat až po menopauzu, a poskytuje nástroje, ako sa raz a navždy rozlúčiť s úponkami hanby.
Obaja chápeme hĺbku rozprávania a ako zdieľanie môže v konečnom dôsledku premeniť zastarané kultúrne ticho, stigmu a hanbu na niečo silné: prepojenie a komunitu. Čím viac ľudí sa cíti bezpečne, keď zdieľajú svoje príbehy, tým jemnejšie dokážeme liečiť naše emocionálne rany a nájsť svoje pevné miesto v pravý čas. Hoci spoločnosť za posledné desaťročie od našich spontánnych potratov urobila významný pokrok v potláčaní spoločenskej požiadavky na ticho, máme pred sebou ešte dlhú cestu.
Normalizáciou rozprávania o ťažkých veciach pripravujeme cestu pre súčasné a budúce generácie dievčat a žien, aby cítili nárok na uznanie a podporu, ktorú si zaslúžia. Čím viac hovoríme, tým menej sa cítime sami a tým lepšie vyzbrojení môžeme byť po týchto životných zážitkoch.
