Aj keď je už január a zima by mala byť takmer v polovici, ona sa ešte len teraz začala. Tá pravá zima, o ktorej mnohí snívali celý december a sneh, po ktorom deti túžili aspoň na Štedrý deň, sa objavil hneď v prvý večer nového roka. Okrem toho, že si ruky vložíte do rukavíc, poskytnite im vhodnú starostlivosť proti chladu, ktorú si v zime zúfalo vyžadujú. Ako sa správne starať o ruky?

 

1. Každodenná regenerácia

Jednou z najdôležitejších vecí, ktorú je potrebné robiť pri správnej starostlivosti o ruky, je ich každodenná regenerácia. Najlepšie bude, ak si ich po každom umytí nakrémujete. Nikdy si neumývajte ruky horúcou vodou, iba vlažnou.

2. Vyberajte si správne mydlá a krémy

Mydlá a krémy by mali obsahovať tieto zložky, ktoré dajú vašim rukám správnu regeneráciu a výživu:

  • Kyselinu mliečnu – dlhodobo viaže vodu v bunkách a tým zabezpečuje dlhšiu dobu regenerácie
  • Nechtík – pôsobí hojivo, hlavne na popraskanú kožu
  • Rastlinné oleje – podporujú premastnenie pokožky

3. Lámavé nechty

Pri lámavých nechtoch určite nepoužívajte kovové pilníky. Najlepšie sú papierové alebo sklené. Nechty si skracujte pravidelne a používajte výživný lak na nechty.

2

4. Píling

Aspoň raz za týždeň si urobte píling. Odstránite tým odumreté bunky a pokožka rúk bude omnoho lepšie prijímať výživné látky.

5. Noste rukavice

V zime nikdy nezabúdajte na rukavice. Sú pekným doplnkom k outfitu a ochránia vaše ruky pred zimou a mrazom.

6. Krémovanie rúk na večer

Najlepšou vecou, ktorú môžete urobiť je, keď si večer nakrémujete ruky hrubšou vrstvou krému a spravíte si príjemnú masáž. Krém sa lepšie vstrebe a vy si môžete príjemne oddýchnuť.

Foto: wallpaperawesome.com