Všetky ženy dobre poznajú obdobie, kedy nie sú so svojou postavou celkom spokojné. Snažia sa to zmeniť rôznymi spôsobmi a niekedy pritom stačí iba upraviť jedálniček a každý deň si dopriať trochu pohybu. Mnohým ženám sa však do cvičenia príliš nechce, najmä ak partner, pri ich snahe vyformovať si telo, leží znudene na gauči. Vykašlite sa však na všetky predsudky a vyformujte si bruško, ktoré vám bude v lete na pláži závidieť aj namyslená Kata od susedov!

 

Zdroj: YouTube | Foto: YouTube, Instagram