Raňajky sú základným jedlom dňa, ktoré rozbieha náš metabolizmus tak, aby sme boli výkonní a plný energie. Pri tomto jedle si môžeme dopriať o niečo kalorickejšie potraviny, nakoľko telo má celý deň na to, aby ich spracovalo. Netreba to však preháňať a je nutné si uvedomiť, že všetko nezdravé sa dá nahradiť nejakým variantom, ktorý je vyhovujúci pre každého z nás. 

AK SA VÁM ČLÁNOK PÁČIL, PODPORTE HO:
Diana
Šéfredaktorka, ktorej vášňou je písanie článkov a starostlivosť o chod magazínu. Nemá problém s akoukoľvek zaujímavou i potupnou témou, pretože žurnalistika je smer, ktorému sa chcela venovať od útleho detstva. Okrem toho miluje svojho psa, rockovú kapelu, v ktorej spieva, číta starú anglickú literatúru a zaujíma sa o všetko podstatné i nepodstatné. :)