Príchod leta a sezóna plaviek sa už nezadržateľne blíži, a preto sa v týchto dňoch objavuje vo fitnescentrách čoraz väčšie množstvo ľudí. Prvé dni cvičenia však nie sú vôbec jednoduché. Telo si musí zvyknúť na pohyb a taktiež musí rozhýbať stuhnuté svalstvo, čo veľakrát prináša boľavú ,,svalovku”.

AK SA VÁM ČLÁNOK PÁČIL, PODPORTE HO:
Adka
Ambiciózna študentka žurnalistiky, ktorá miluje písanie článkov, čítanie kníh a varenie. Náladová, no priateľská a ochotná komukoľvek pomôcť.