Pre krásnu a zdravú pleť či dokonalé vlasy sme ochotné minúť nekresťanské peniaze. Častokrát sú však drahé kozmetické prípravky neúčinné, no pritom stačí tak málo. Zájsť do špajze či kuchyne!

 

Olivový olej

Nakoľko obsahuje olivový olej vysoký obsah mastných kyselín, vitamínu A, E, antioxidantov a je ľahko vstrebateľný, môžete ho používať ako náhradu telového mlieka či pleťového krému. Pokožku vyživuje, hydratuje, obnovuje a chráni pred starnutím. Ak vás trápia lupiny, vmasírujte si jemne zohriaty olivový olej priamo do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť aspoň 20 minút. Potom si vlasy umyte detským šampónom. Pre lepší účinok používajte za studena lisovaný, extra panenský.

Med

Včelí med má vysoký podiel vitamínu B3, C, D, kyseliny pantotéhovej a celý rad minerálov. Vďaka tomu má upokojujúce a antibakteriálne účinky. Zároveň viaže vlhkosť, takže pokožku dokonale vyživuje. Je jedným z najúčinejším bojovníkom proti vráskam. Jemné vrásky vyhladzuje a celkovo spomaľuje starnutie pleti. Môžete ho použiť ako masku na tvár, na suché a popraskané pery či ako liek na opar. Doprajte si masáž teplým medom, vďaka ktorej zrelaxujete a zároveň detoxikujete celé telo.

Soľ

Soľ v organizme viaže vodu, preto je pre telo nenahraditeľná. Z vonka vám pomôže ako prírodný peeling. Stačí ju zmiešať s kvapkou medu či olivového oleja a jemnou masážou sa zbavíte odumretých buniek a nečistôt. Ideálna je hrubozrnná morská soľ, ktorú si pred použitím rozomeliete v kuchynskom mlynčeku.

Ovsené vločky

Vápnik, kremík, zinok, fosfor a železo. Všetky tieto dôležité prvky nájdete v ovsených vločkách. V prírodnej kozmetike sa často využívajú na hĺbkové vyživenie pleti. Sú veľmi účinné v boji proti akné, upokojujú svrbivú pokožku, obnovujú vlasovú štruktúru a dodávajú vlasom lesk. Skôr, ako ich použijete, odporúčame vám ich rozmixovať na jemný prášok. Pridaním malého množstva bylinného čaju si pripravíte kašičku alebo ich priamo nasypte do ľanového vrecúška a použite ako jemný peeling počas kúpeľa.

KOMENTÁRE

Please enter your comment!
Please enter your name here