Červený melón, odborne nazývaný dyňa červená, býva často nesprávne považovaný za ovocie. Z botanického hľadiska sa jedná o zeleninu, patriacu do čeľade – tekvicovité. Je to snáď najpopulárnejšia zelenina, ktorú rady konzumujeme práve počas horúcich letných dní. Vedeli ste však, že okrem osvieženia má celú radu blahodarných účinkov aj na naše zdravie a pomáha pri chudnutí?

Vďaka tomu, že červený melón obsahuje približne 90 % vody pôsobí močopudne a odvodňujúco. Výsledkom toho je úbytok váhy, samozrejme, počas horúčav vám pomáha pri dodržiavaní pitného režimu. Množstvo vlákniny zabezpečuje, že jeho konzumáciou sa budete cítiť sýta a pocit hladu sa dostaví neskôr. Okrem toho spaľuje tuky a pôsobí detoxikačne. Prečisťuje obličky, hrubé črevo a podporuje správny pohyb čriev. Napriek tomu, že chutí sladko, obsahuje len malé množstvo prírodného cukru, ktorý však dodá telu dostatočné množstvo energie. Tento cukor dokonca neškodí ani diabetikom!

Milé dámy, ak doprajete túto chutnú zeleninu svojim partnerom, čakajú vás vzrušujúce romantické noci, pretože uvoľňuje cievy a pôsobí na mužskú potenciu.

A na záver jeden osviežujúci recept:

Dužinu melóna očistíme od jadier a rozmixujeme ponorným mixérom spolu s lístkami mäty. Pridáme šťavu z limety alebo citrónu. Podávame vo vychladenom pohári s ľadom, ozdobeným jahodou. Dobrú chuť! :)

KOMENTÁRE

Please enter your comment!
Please enter your name here